楽しいサプリ選び
以前は、通販等で購入する事が多かったサプリメント。最近は、近くの薬局で買うようになり、必要な時に、必要な物を、必要な量を買うようにしている。前は、カタログ等でのサービス期間中に、体に合うか分からない物を安くなっているからと、まとめて購入していたけれど、さすがに必要ない物を無理やり飲み続けるのもどうかと思い、今は必要な物だけにしている。主に、鉄のサプリと野菜のサプリである。
自分の体に不足している物ではないか…と思い、飲み続けている。鉄のサプリに関しては、色々な種類が出ていて、いつも迷う。成分が「鉄」という事には変わりないと思い、試しに毎回買う度、違うメーカーやタイプ、鉄＋葉酸の物だったり、あれこれ飲んでみた。最終的に、一番買いやすい値段で、飲みやすいのを選び続け飲んでいる。飲んでいる残りが少なくなってきたら、無くなる前に、また買っておく。薬局では、他のサプリも、一応チェックする。他にどんな物があるのか気になるから…。知識として知っておくには、通販よりも実際、実物を手に取り、よく内容等を見た方が記憶に残るし、薬局なら店員にも色々聞けて、理解しやすい。色んなサプリをまず一袋、または一瓶から始めてみた方が、良くも悪くも納得出来るので、自分で確かめながら店頭で買う事が多い今日この頃。見ているだけでも参考になり、面白いのだ。